…cun il cûr plen di gjonde, di ca sù, mandi a ducj… with a heart full of joy, from up here, hello everyone…
Cheste cjaminade e je stade par me la prove dal fûc… di fat, lant dibessoi, par rivâ in cime bisugne vê buinis gjambis, un bon cûr ma soredut rivâ ad ore a stâ in pâs dentri di se… ven a stai dibisugne vê un cjâf calm… la fadure e je stade tante ma la sodisfazion di cuant che tu tu rivis in cime ti jemple il cûr di gjonde ripaianti di dut… o soi stât 4H40 par rivâ insom fasint diviersis fermadis par tornâ a cjapâ flât e 3H50 par tornâ indaûr… o ai ancje fate une pause di 25′ in cime… in some a coventin plui o mancul 09H00 oris par lâ e tornâ… mi soi puartât daûr 2 l di aghe e ancje alc di gustâ par tornâ a cjapâ lis fuarcis e ringraciant il Signôr al è lât dut ben… o puès dome che jessi contenton di cemût che o ai sierade cheste biele Istât 2022…
Buinis cjaminadis a ducj !!!
#peaceandlove 💙
. . .Sô Maestât la mont Sernio e in bande a cjampe la regjine la tor Nuviernulis . . .
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Commenti
2 risposte a “Monte Sernio”
P.S.
Un graciis a ducj chei che a à n piturâts i bolins dilunc dal troi che a son une vore impuartantons par rivâ a lâ sù ben… 🙋
O ai fat ben 25.500 pas superant un disnivel di… D+ 1600 m … une vore conseâts i scarpons che a rivin a tignî il pît plui stabil… jo lant sù cun lis scarpis bassis di trail running mi soi cjatât cun il pît ch’al balave il tweest e ch’al patinave sui claps… 🚶💨💥