TEST YOUR SKILLS !

15 Mag , 2007 - Allenamento

>>>

Spesso alcuni climbers sono portati a pensare che se la loro forza migliora allora miglioreranno anche le loro prestazioni in falesia. Ma purtroppo non è sempre così. Nell’arrampicata entrano in gioco, in misura uguale, fattori fisici, mentali e tecnici ed è solo migliorando in tutti questi aspetti che si possono ottenere buone prestazioni. Il Test vuole dare la possibilità di valutare le proprie capacità in tutti e tre i campi fisico, mentale e tecnico. Avendo a disposizione un quadro chiaro della propria situazione sarà, così, più facile strutturare l’allenamento concentrandosi principalmente sui propri punti deboli. Il test si compone di 24 domande e alla fine verrà visualizzato il punteggio ottenuto in ogni settore. Il settore con il punteggio minore sarà quello a cui bisognerà dedicare maggior attenzione. Se la differenza di punteggio tra i tre settori è di pochi punti allora significa che siete dei climbers molto equilibrati, complimenti!


FAI IL TEST di verifica

travetto

>>>


1 Response

  1. >>>

    LEGENDA TEST YOUR SKILLS

    08 – 30 PRINCIPIANTE ( 5b / 5c )

    31 – 55 livello Medio Basso ( 6a / 6b )

    56 – 76 livello Medio ( 6c / 7a )

    77 – 87 livello Medio Alto ( 7b / 8a )

    88 – 96 TOP CLIMBER ( 8b / 9a )

    >>>

Comments are closed.