TEST YOUR SKILLS !

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Spesso alcuni climbers sono portati a pensare che se la loro forza migliora allora miglioreranno anche le loro prestazioni in falesia. Ma purtroppo non è sempre così. Nell’arrampicata entrano in gioco, in misura uguale, fattori fisici, mentali e tecnici ed è solo migliorando in tutti questi aspetti che si possono ottenere buone prestazioni. Il Test vuole dare la possibilità di valutare le proprie capacità in tutti e tre i campi fisico, mentale e tecnico. Avendo a disposizione un quadro chiaro della propria situazione sarà, così, più facile strutturare l’allenamento concentrandosi principalmente sui propri punti deboli. Il test si compone di 24 domande e alla fine verrà visualizzato il punteggio ottenuto in ogni settore. Il settore con il punteggio minore sarà quello a cui bisognerà dedicare maggior attenzione. Se la differenza di punteggio tra i tre settori è di pochi punti allora significa che siete dei climbers molto equilibrati, complimenti!

FAI IL TEST di verifica

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