
TEST YOUR SKILLS !
15 Mag , 2007 - Allenamento
Test your skills è un test per capire quale aspetto fisico, tecnico o mentale dobbiamo allenare di più per migliorarci . . . ripetendo il test ad intervalli regolari possiamo capire se ci stiamo allenando in modo proficuo . . . Spesso alcuni climbers sono portati a pensare che se la loro forza migliora allora […]