Allenamento

Arrampicare: training for climbing

Arrampicare: training for climbing

19 Dic , 2006 - Allenamento

Questa sezione è dedicata all’allenamento per l’arrampicata.Per chi inizia ad arrampicare il migliore allenamento è arrampicare, se è possibile almeno tre giorni la settimana.E’ molto importante anche avere la possibilità  di arrampicare su un pannello per poter sviluppare una buona tecnica che permetta di utilizzare al meglio le proprie energie quando si arrampica sulla roccia.Avere […]

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