4 Mar , 2015 - Allenamento
… intai agns ’70 Al jere il timp che si faseve judo cun il mestri gjaponês Kuroki, cinture nere di cuint dan, inte palestre dal ex-CAP di Ruvignans a Cividât. Cun Kuroki o sin cjatâts cetant ben. Nus faseve lavorâ une vore ma dut al jere fat in mût di zûc par la cuâl l’alenament […]
14 Apr , 2014 - Allenamento
… Istitût Bearzi di Udin Domenie passade a si è concludût il cors di patinaç corse, li dal centri Bearzi di Udin, tignût dal istrutôr Paoli Bomben dal trop skating Comine di Pordenon, un patinadôr cetant bulo che nus à mostrât la tecniche juste par cori cun i patins. Un graciis a Carla dal trop […]
Bearzi, corsa, Friuli, inlineskateschool, pattinaggio, rollerLove, skating, Udine
21 Gen , 2014 - Allenamento
…O deÅ¡ boulder ligi Sabide, 25 Zenâr 2014 des 14.30 aes 19.00, lì de palestre di rimpinade dongje Nova Gorica a Å empeter pri Gorici, in vie ULICA ANDREJA GABRÅ ÄŒKA 1, al sarà la gare, vierte a ducj, BOULDER LEAGUE inmaneade dal grup di climbers che si cjate inte direzion des.si. Buine rimpinade a ducj ! […]
boulder league, bouldering, Friuli, Gorizia, Nova Gorica, Slovenia, Å empeter pri Gorici
1 Mar , 2011 - Allenamento
… A CODROIPO Il Gruppo Rocciatori Orsi di Codroipo invita tutti i climbers a partecipare sabato 12 marzo 2011 alle ore 11.00 all’inaugurazione della nuova struttura d’arrampicata in via Circonvallazione Sud a Codroipo 😎
arrampicata, Cai, climbing, Codroipo, Friuli, orsi, palestra
10 Dic , 2009 - Allenamento
… FORZA NON E’ SEMPRE UGUALE A SUCCESSO! Alle volte vediamo climbers + o – forti che per fare un passaggio usano poco i piedi, così il risultato è che invece di arrampicare sembra stiano facendo una trazione. Questo oltre a non essere molto bello da vedersi ha come effetto un elevato consumo di energie. […]
arrampicare, climbing, Friuli, News, tecnica, tetto, training, webandana
14 Mag , 2009 - Allenamento
… NERUDA CHE QUI SI SUDA ! Nella splendida Val di Resia c’è la possibilità di fare bouldering sui sassi che si tovano lungo l’omonimo torrente. I sassi sono molto lisci e l’arrampicata richiede scarpette adatte ( tipo le mythos ). Naturalmente i sassi + facili si possono salire anche senza l’uso di pad protettivi […]
13 Mag , 2009 - Allenamento
… I GRAFICI Il TEST DI AUTOVALUTAZIONE delle proprie potenzialità in arrampicata lo trovate nella sezione training di webandana. Ora il numero dei climbers che lo hanno fatto si aggira intorno a 1500 e quindi si può considerare un campione “statistico” abbastanza significativo che ci permette di mettere insieme i dati e fare una prima […]
climbers, climbing, Friuli, grafici, test, training, Udine, webandana
10 Mar , 2009 - Allenamento
… NOVA GORICA si trova il paese di Å EMPETER PRI GORICI dove alcuni climbers hanno allestito una parete all’interno della Primary School Ivana Roba in (via) ULICA ANDREJA GABRÅ ÄŒKA 1. Le vie sono lunghe fino a 8.5m e si possono provare diversi boulder. La palestra è aperta ogni giorno tranne nel w-e a meno che […]
climbing, falesia, Friuli, Nova Gorica, parete, Slovenia, wall
27 Nov , 2007 - Allenamento
Un problema che spesso assilla i climbers che si spingono oltre i loro limiti è quello degli infortuni ai tendini, ai legamenti o ai crociati delle dita . . . Il libro di Thomas Hochholzer e Volker Schoeffl UN MOVIMENTO DI TROPPO . . . aiuta a comprendere gli infortunie le sindromi da sovraccariconell’arrampicata sportiva […]
15 Mag , 2007 - Allenamento
Test your skills è un test per capire quale aspetto fisico, tecnico o mentale dobbiamo allenare di più per migliorarci . . . ripetendo il test ad intervalli regolari possiamo capire se ci stiamo allenando in modo proficuo . . . Spesso alcuni climbers sono portati a pensare che se la loro forza migliora allora […]
Questo sito gestisce tutti i dati trattati nel rispetto del Regolamento europeo noto come GDPR che riguarda il trattamento e la libera circolazione dei dati personali, inoltre utilizza i dati al solo fine di fornire i servizi richiesti. I cookie ci aiutano a fornire i nostri servizi. Utilizzando tali servizi, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. Nessun dato trattato è fornito a terze parti.
Privacy Policy OK !